Техника бега
Бег на тысячу метров – техника и тактика, нормативы и организация тренировок
Бег на дистанцию в один километр сочетает в себе требования спринта и стайера, развивает физические качества, нужные для двух видов...
Равномерно и вдумчиво: техника бега на средние дистанции
Бег на средние дистанции развивает в человеке выносливость и мощь тела – и аналитический склад ума. Без тщательного расчета невозможно...
То ли бег, то ли полет: техника барьерного бега
Бег с барьерами зрелищное, непредсказуемое по результатам, яркое спортивное состязание, оставляющее незабываемые впечатления и дающее спортсмену уникальные физические навыки.
Эстафетный бег: техника, правила, дистанции и нюансы
Эстафетный бег один из самых зрелищных в легкой атлетике. Участвуют в ней опытные спортсмены, а техника эстафеты имеет много интересных...
Техника высокого старта: нюансы, фишки и секреты
О технике высокого старта информации не так много, хотя опытные тренеры уделяют ей большое внимание. Ведь без правильно поставленного высокого...
Показать ещё

Техника бега

В данном разделе вы узнаете:
— Техника бега на короткие, среднии, длинные и сверхдлинные дистанции
— Пульс при беге